Измерение базальной температуры.



Измерение базальной температуры.Измерение базальной температуры очень распространено в наше время. Данная методика позволяет женщине определить день овуляции, наличие воспаления в организме, определить наступление беременности и ещё много других преимуществ. Существуют также такие продукты, как экспресс-тест на овуляцию, которыми можно воспользоваться для проверки самостоятельного определения.

Самое сложное в этом деле-это привыкнуть к каждодневному измерению температуры, приучить себя каждый день в одно и тоже время измерять температуру. Подойти к этому надо со всей серьёзностью, потому-что не точность измерения даже в 0.1 градус может повлиять на весь диагноз.

Измерение температуры производится, как правило рано утром в одно и то же время, как минимум 3 цикла. Градусник должен быть обязательно ртутным, так как у электронных высокая степень погрешности. Утром по пробуждению не вставая с постели возьмите приготовленный с вечера градусник, лучше держать его где-нибудь на тумбочке около кровати. Измерение температуры производится в прямой кишке, без резких движений устанавливаем градусник в прямую кишку, так чтоб его основание полностью вошло внутрь. В течении 7-10 минут лежим не делая резких движений, чтоб не сбить температуру тела и не повредить внутренности, это очень важно, так как ртутные градусники очень хрупкие и могут сломаться, что повлечёт серьёзные травмы. После того, как мы извлекли градусник, нужно сразу записать результат измерения в тетрадь, для этого лучше начертить график измерения базальной температуры, в котором на протяжение всего цикла будет записываться результат.

После нескольких месяцев измерения можно ставить какие-то диагнозы, так как температура в определённые дни цикла у каждой женщины индивидуально, лучше чтоб расшифровкой вашего графика занялся ваш гинеколог. Вы и сами можете определить степень вашего состояния, но ни в коем случае не назначайте себе лечение сами.

Графики составляются по необходимости, зависит от того с какой целью вы его составляли,чтоб выявить время созревания яйцеклетки или же определить имеются ли в организме воспалительные процессы. В любом случае данная методика очень помогает в определении и лечении многих заболеваний, самое главное-это точно соблюдать все правила измерения, тогда данный метод очень поможет вам в дальнейшем.