Новорожденный ребенок плохо спит ночью

Новорожденный ребенок плохо спит ночью



Многие мамы сталкиваются с проблемой плохого сна у ребенка, они замечают и волнуются, так как новорожденный ребенок плохо спит ночью или вообще не спит. Нормативы сна для детей не всегда совпадают с реальностью. Иногда проблема плохого сна новорожденного кроется в неправильных условиях. Следование ниже перечисленным указаниям и правилам, позволит обеспечить вашему ребенку крепкий и полноценный сон ночью.

1) Создайте необходимую обстановку: проветрите комнату, подготовьте оптимальную температуру для сна(18-20 С) или оденьте ребенка в теплую одежду, при этом не используйте отопительные приборы, так как они пересушивают слизистую новорожденного;

2) Обеспечьте ребенку выплеск всей излишней энергии. Для этого можно сделать ему массаж, выйти на прогулку, поиграть в игрушки, стимулировать его двигаться. Используйте закаливающее плавание. Это улучшает аппетит, заставляет работать мышцы и растрачивает избыток энергии.

3) Перед сном не давайте ребенку новых впечатлений, таких как новые игрушки, например.

4) Обратите внимание, если вдруг ваш ребенок слишком много спит. Проверьте его температуру, ведь избыточный сон – признак возможной инфекции или неправильной терморегуляции.

5) Решите, будет ли ребенок спать с вами или отдельно. Взвесьте все плюсы и минусы.

6) Никогда не злитесь, если режим сна малыша не совпадает с вашим. Проявите любовь и терпение, и ребенок ответит вам тем же.

Новорожденный ребенок плохо спит ночью? Решение этой проблемы очень простое, при соблюдении этих правил!

Рекомендуется к прочтению:
Роды видео
Кормление грудью новорожденных
Резус конфликт матери и ребенка
Аппендицит во время беременности